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NBA的篮球规则细则

美国全国篮球协会（Natinal Basketball Association，简称NBA）正式命名于1949年8月3日，其前身为美国篮球协会（Basketball Association of American，简称BAA），成立于1946年6月6日。NBA运动至今已有50余年的历史，它成绩斐然，誉满全球。

NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

以下介绍的是NBA规则的重要部分（侧重在与FIBA规则不同的部分），供读者参考。

（一）比赛通则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

具体规格如图所示。

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则：

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

（——完——）

新规则的修改

美国东部时间4月12日，超过三分之二的NBA老板同意了对NBA部分规则进行的修改，目的就是加快比赛节奏，减少球星们的单打独斗，使越来越多腻烦NBA的球迷们回到球场。新规则在正式用之前将在夏天的联盟比赛中先行试验。

对于新规则，太阳队老板杰瑞·克兰格罗，也是这次修改规则会议的，评价说：“这是一次大胆的修改，也是继用24秒进攻时间后意义最深远的一次修改。”

此次修改的主要内容包括：

1、取消现行的非法防守指导规则；

2、建立防守三秒规则，如果防守球员不是因为贴身防守而在三秒区内停留3秒以上，就要被吹技术犯规；

3、进攻方球过中场的时间从10秒减少到8秒；

4、在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，取消原有的犯规规则。

NBA这次修改规则，尤其是防守三秒规则，从一开始就遇到了强烈的反对，主要来自球员、媒体和一些球迷。在美国这个崇尚个人英雄主义的国家，规则的修改在反对者看来，无异于砸了部分业内人士的饭碗，倒了爱看个人表演的球迷的胃口。

可以预见的是，新规则实施后，在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投，而扣篮的次数则大大减少，比赛整体速度将大大提高。奥尼尔等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分，而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间。

规则修改后，最令人担心的是裁判的适应能力。在NBA非法防守时期，裁判根本不用注意什么三秒违例。因此，新规则使用初期有可能出现裁判紧盯三秒区，嘴里不停数秒的滑稽场面。

另外两条新规则，对于比赛来说肯定会起到提高质量的功效。攻方过中场时间由10秒缩短到8秒，避免了某些爱耍花活儿的球员慢吞吞地带球，也刺激防守方加快布防速度。在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，将令裁判不会频繁吹停，使比赛得以更加流畅地进行。

自从NBA老总大卫·斯特恩坚持将全明星赛放在赛季中进行以来，NBA在赛制上一直保持着非常良好的“体形”，现在修改比赛规则，又使得NBA的“内容”更加精巧。事实也确是如此，尼克斯、火箭、热队……看他们的比赛有些乏味，只靠一两个能力出众的球员打球，其他人则在场上胜似闲庭信步般地欣赏比赛。

尽管球员和教练们或强烈反对，或不以为然，但凭他们的能力很快就能适应新规则，这是毫无疑问的。现在，压力最大的就是裁判。裁判们如何理解和运用新规则，抛弃以往根深蒂固的非法防守原则，将是新规则能否顺利推行的最大矛盾。

NBA修改规则，对我们中国人来说是隔岸观火。但是，王治郅加盟NBA后，只在对弱旅鹰队时有不俗的表现，在对强队马刺的比赛中，上场三分钟，一分未得，反有两次犯规，在接下来对太阳和国王的比赛中，大郅干脆没有了出场机会，真让中国球迷心急火燎。也许，这次规则修改对大郅和中国球迷来说都是个福音。在身体、技术方面大郅本就不落下风，在区域联防方面，大郅熟门熟路，与NBA球员相比还占有一定优势。当务之急，大郅应在本赛季积攒经验，下赛季NBA正式开始实施新规则时，再披挂上阵。

都是三旬老汉，库里儿女双全，为何哈登还痴迷潇洒？

我们都知道哈登确实喜欢逛，早几年的时候他刚来火箭队就喜欢天天晚上去嗨皮，而且到了季后赛哈登也不忘去放松下，在加上当时哈登的女朋友是卡戴珊，两人天天腻在一起经常在疯狂，所以那个时候的哈登打球的状态确实非常糟糕。后面哈登跟卡戴珊分手之后，后，他决定重新努力的训练，后来哈登不仅成为了联盟的超级巨星，他也拿到了常规赛MVP跟得分王的荣誉，可谓是联盟正能量的代表了。

然而火箭队被勇士淘汰后不久哈登就现身迈阿密，和自己的几名朋友前去放松了。不得不说，哈登也算是个老手了，球迷们都知道迈阿密的夜生活是全美最著名的，只是时间上似乎有点仓促。5月11号火箭队刚刚被淘汰，哈登就已经抵达迈阿密，行程太紧了啊！而反观在半决赛战胜哈登的库里正在完成对哈登的各种超越，哈登还能开心玩耍吗？

西决面对开拓者，G1库里轰下36分、6篮板、7助攻、1抢断，全场三分球15投9中，一个人就把开拓者投死了，勇士狂胜了22分。这场比赛过后，库里生涯季后赛总得分来到2675分，连超哈登的2654和比尔-拉塞尔的2673，一跃上升至历史地35位，下一位是雷阿伦；同时，本次季后赛库里三分球命中数来到52记，超越哈登的48记，抢走哈登季后赛三分王宝座。

西决G2，库里仍然继续着对哈登的超越。这场比赛，开拓者打得更加出色，但还是挡不住无解的金州勇士和库日天，库里这场又轰下37分，此役是库里职业生涯季后赛第35次30+，超越哈登和韦德排名历史第16位，前面是艾弗森的36次！同时，库里季后赛总助攻数654次超越哈登的650次，同样升至历史第35位！

同为09年的同届生，库里继续用自己的表现碾压着哈登，都说季后赛才是真正检验巨星成色的舞台，显然库里在这个舞台上已经证明了自己。虽然哈登在常规赛各种超神，但是在季后赛仍然要被库里压制。但是最让球迷愤怒的是哈登仍然不知道要更加勤奋地磨练自己，赛季结束的发布会上说的豪言壮语也忘得一干二净。

哈登在篮网的首秀堪称完美，32分12篮板14助攻，他还帮助了大哥杜兰特拿到了篮网生涯的得分新高。哈登为何能和杜兰特如此合拍呢？正所谓不是一路人不进一家门，已经32岁的杜兰特的感情方面依旧空白，最大的乐趣就是给网红和点赞，而哈登这边呢？情感虽然丰富，但是依旧没有归属，他依旧痴迷于的潇洒，知道为什么威少和他们不合群了吧，因为威少早早的结婚了。SO，问题来了，都是三旬老汉，库里儿女双全，为何哈登还痴迷潇洒？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

哈登的情路

换女朋友如同换衣服，这就是哈登。喜欢泡在的哈登经常会有短暂的恋情，临时的女朋友，其中哈登最出名的恋情莫过于和科勒卡戴珊走在一起，但是卡戴珊最终还是被TT汤普森降服了。去年，哈登一度廋身想好好谈歌恋爱，结果自己选择的SHYLYN却趁着哈登苦练，和如今勇士的寒冰射手乌布雷搞在一起，让哈登颜面尽失。

哈登是1989年出生的，库里是1989年出生，两人相差一岁，两人都是2009年进入NBA的，哈登是探花郎，库里是第7顺位，进入联盟11年，库里拿到了3个冠军，他有了自己的家庭，还有3个小孩，而哈登呢？除了常规赛MVP，哈登无论是球场还是情场都是两手空空。

勒布朗詹姆斯到底什么时候来中国游

勒布朗詹姆斯2009年8月24日抵达北京，8月26日抵达沈阳。

2011年8月13日抵达成都，8月15日抵达西安，8月17日抵达上海。

材料来源：://sports.qq/a/20090807/000393.htm

://sports.sina.cn/nba/lbjtour2011/index.shtml

勒布朗·詹姆斯，年12月30日出生在美国·俄亥俄州·克里夫兰，美国男子职业篮球运动员，司职小前锋，现效力于克利夫兰骑士队。

勒布朗·詹姆斯在2003年的NBA选秀大会中，首轮第一顺位被克利夫兰骑士队选中。2003-2010年，詹姆斯在骑士队效力7年，期间获得两届NBA最有价值球员（MVP）。2010年转会至迈阿密热火队，与德怀恩·韦德、克里斯·波什组成“三巨头”阵容。

2012年，勒布朗·詹姆斯收获了个人在NBA的第三座最有价值球员奖，亦于同年获得了NBA生涯第一个总冠军并加冕总决赛MVP。当年夏天，勒布朗·詹姆斯代表美国男篮获得了伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年，他再度获得NBA总冠军、完成两连冠，并连续两年包揽常规赛和总决赛MVP。

2014-15赛季，勒布朗·詹姆斯回归克利夫兰骑士队。

韦德中国行2023行程

韦德中国行2023行程是上海、北京、深圳、香港四座城市。

届时韦德将会携手德安吉洛-拉塞尔、哈斯勒姆、扎伊尔-韦德来到中国与大家见面。韦德是在2012年签约李宁，至今已经过去10年有多了。韦德上一次中国行还是在2018年，时隔5年，再次来到中国。

近期韦德参加了2023名人堂入选仪式，正式成为名人堂成员，这是伟大神圣的时刻。在职业生涯中，韦德给球队做出了许多贡献，收获了许多荣誉，创下了许多纪录，他是实至名归的。

拉塞尔休赛期续约了湖人，新赛季继续与老詹、浓眉继续出战。哈斯勒姆宣布了退役，正式结束20多年的职业生涯。而扎伊尔-韦德是韦德的大儿子，他也会一同来到中国行。以上就是给大家分享的2023韦德中国行行程。

历史背景：

韦德在2003年NBA选秀中于首轮第五顺位被迈阿密热火队选中，从而进入NBA。2006年，韦德夺得生涯第一座NBA总冠军，并且荣膺NBA历史上第五年轻总决赛MVP（FMVP）。2008年，韦德代表美国男篮夺得北京奥运会金牌。

2011-14年间，韦德帮助热火队四次进入NBA总决赛，并在中间在2012-13年2个赛季取得连冠。2016年7月7日，韦德加盟芝加哥公牛队。2017年9月27日，韦德加盟克利夫兰骑士队。2018年2月9日，韦德重回热火队。

韦德的职业生涯在2005-16年连续12次入选NBA全明星阵容并在2010年荣膺NBA全明星MVP，8次入选NBA最佳阵容（2次一阵，3次二阵，3次三阵），3次入选NBA最佳防守阵容二阵，2009年荣膺NBA得分王，2006-07年连续2次夺得NBA全明星技巧挑战赛冠军，2018-19赛季第13次入选NBA全明星阵容。

湖人与掘金比赛时发生了什么，霍华德为何会被判一级犯规？

这件事情是发生在西部决赛中的第5场比赛，两支队伍分别是湖人队和掘金队，这场比赛因为是湖人队的局点，掘金队现在在大上，3:1落后，所以说在这场比赛中，掘金队上下必须要专注比赛，用尽全力才能获取这场比赛的胜利，才不能避免球队结束这个赛季的行程！

双方在比赛中，从一开始就对抗的非常的厉害，湖人队魔兽霍华德也在比赛中全神贯注的投入在比赛中。

当比赛进行到第3节还剩下4分30秒的时候，湖人队大前锋球员安东尼戴维斯在掘金队的禁区投篮，但是被弹了出来，而这个时候魔兽霍华德与掘金队的大前锋米尔萨普正在篮板底下进行了一场肉搏式的卡位，但是霍华德卡位的时候，他打了一肘子米尔萨普，将米尔萨普打翻在地。

裁判立马给了霍华德一个技术犯规的一个哨子，起身后的米尔萨普则是愤愤不平，直接与霍华德起了冲突，两个人推搡了起来，发生了激烈的冲突。而魔兽霍华德也因为这次犯规，被裁判吹罚了一级恶意犯规。

那么什么是一级犯规那？下面笔者就带大家普及一下：

我们都知道，恶意犯规是指对一些没有必要却有可能对犯规者造成身体伤害的行为，叫做恶意犯规，NBA的规则当中规定的恶意犯规分为两种，分别是一级恶意犯规和二级恶意犯规。

一般的一级恶意犯规是指身体不必要接触，通常是指防守方故意左右摆动对对方球员进行故意的重度接触以及后续动作，比赛中霍华德肘击动作就是一级恶意犯规的一个行为，他不仅在动作上以及卡位上，对于掘金大前锋米尔萨普都是属于那种身体上的接触以及伤害，所以说被裁判判罚了一级恶意犯规。

恶意犯规的处罚措施是，让对方球员获得两次罚球的机会并得到控球权，通常被称为?两罚一掷? ，而在这场比赛中，霍华德的这次犯规就使得米尔萨普不仅仅获得了两次罚球的机会，并得到了控球权。

我们都知道魔兽霍华德是一个内线球员，他在防守端上的一个动作是一直都是比较大的，因此他的职业生涯今次经常因为这样类型的犯规被裁判判为一级恶意犯规。

这事对于他来说是一个司空见惯的一个事情，但是湖人队已经杀入到了总决赛当中，霍华德还是要避免自己的犯规过多的一个问题，控制自己的情绪，不能在篮底下对于对方球员进行一种恶意犯规，最终如果说他的恶意犯规太多的话，他将会被停赛并且被处罚，这样对于湖人队在夺冠的路上会造成一定的负面影响，因此霍华德一定要在后续的比赛中，不要陷入犯规圈中，让自己能够继续在后续的争冠比赛中作出贡献。