中国足球协会五人制足球赛规则-全国五人制足球决赛

五人制足球的赛事时间是多久？

传统足球赛上下半场常规时间各45分钟，常规时间共计90分钟。正常情况下，上半场补时大概1分钟左右，下半场补时3分钟（因为换人调整一般情况下出现在下半场）。如果需要进行加时赛，那就需要继续进行比赛30分钟，上下半场各15分钟，无中场休息。

一些特殊比赛，如德国电信杯，上下半场各30分钟，全场比赛60分钟。如果场上出现平局，则直接进入点球大战，无加时赛。

五人制足球赛上下半场各20分钟，中场休息一般为10分钟。

沙滩足球比赛分为三节进行，每节12分钟，全场36分钟，出现死球的情况下计时器会暂停，不会有时间损耗。

中国五人制足球历届冠军

·中国足协室内五人制足球甲级联赛

2003/2004赛季：广州队

2005赛季：武汉地龙足球俱乐部

2006赛季：武汉地龙足球俱乐部

2007赛季：武汉地龙足球俱乐部

2008/2009赛季：武汉地龙足球俱乐部

2009/2010赛季：武汉地龙足球俱乐部

2009/2011赛季：武汉地龙足球俱乐部

2012/2013赛季： 深圳南岭铁狼足球俱乐部

2013/2014赛季： 深圳南岭铁狼足球俱乐部

2014/2015赛季：大连元朝足球俱乐部

2015/2016赛季：深圳南岭铁狼足球俱乐部

·中国足协室内五人制足球超级联赛

2016/2017赛季：大连元朝足球俱乐部

2017/2018赛季：深圳南岭铁狼足球俱乐部

2018/2019赛季：深圳南岭铁狼足球俱乐部

2019/2020赛季：深圳南岭铁狼足球俱乐部

2021赛季：杭州吴越钱唐足球俱乐部

2022赛季：深圳南岭铁狼足球俱乐部

五人制足球赛有什么行之有效的战术

　　刚参加完某国有银行全国五人制比赛，分行对分行的。10个队获得第三名，成绩还凑合。接受了某五人制足球强校校队五人制教练训练两个月。感受如下：

1.体能是立足之本，教练曾说如果一个球员在场上连续踢10分钟还能坚持，那么他就是偷懒了，可见该项目强度之大。当然业余比赛坚持10分钟的大有人在。主要是强调体能重要性。多踢多跑，建议训练结束后增加3至5组全力冲刺的折返跑训练，对体力提升很有帮助。

2.防守方面，按照教练的要求，和很多专业人士的意见，要以防守为王，实战中确实可以感到有用。防守采用退守半场，对方一过半场就1对1盯人防守，卡住内线，别乱伸脚，跟住无球队员，明确责任。一旦有反击的机会，迅速拉开压上，注意后防要留一个人，万一被对手反击，也好有机会破解。

3.进攻方面，注意拉开，利用场地的宽度，出球要稳妥，避免成功率低的中路直塞和直接找前锋，把球控制在本队脚下，多倒脚寻求机会。我们踢得比较多的是2—2阵型，后场多传递寻求空挡，前面两个人多换位或到中路接球，一旦球到前场，处理要简练，有机会就打门，一般射门打远角，队友注意包抄和补射。

要点：半场人盯人，快速反击，加强体能，减少失误。至于进攻阵地战，这个短时间内恐怕很难有特别好的方法提高，就要多练。

以上为我这半年五人制训练的感想，希望能帮助到你。