霍华德vs姚明集锦-霍华德和姚明谁的排名高

为什么姚蜜总是说姚明强过当年的魔兽？

咱们中国有句老话叫做?一物降一物?，意思就是不管任何事物再强大，他都会有被克制的时候，在NBA也是同样如此。詹姆斯的突破够无解吧，遇见马刺摆出的?铁桶阵?防守，他的进攻能力就直接被砍了一半。乔丹得分能力够强大吧，遇见佩顿一样会变铁，总决赛最低得分和最低命中率，就是拜佩顿所赐。姚明和霍华德这两位中锋同样如此，?魔兽?遇见?巨人?，他的优势全都没了。

霍华德和姚明生涯总共交手9次，只取得了可怜的两次胜利，数据方面也是被完爆。姚明场均23.6分10.4篮板，霍华德只有12.2分9.8篮板，攻防两端都输给姚明。魔术时期的霍华德，打遍联盟29支队伍内线，从来都是他欺负别人，唯独遇见姚明是有劲使不出，只能被乖乖教做人。那么到底是什么原因让霍华德如此被动呢，看了下面这五点你就能明白。

进攻：霍华德的进攻简单粗暴，除了扣篮就是隔扣，勾手这些技能他根本没有。他进攻手段如此匮乏，还能场均20分，就是因为身体太好，能把对手碾压过去，不过这招在姚明这可不好用。姚明能够背身单打，后撤步的小中投，侧身的勾手都是用的得心应手，霍华德在面对?万花筒?一般进攻的姚明，除了佩服之外别无他法。要是再遇见姚明的?梦幻脚步?，霍华德只能看得呆若木鸡。

身高：霍华德身高2.11，在中锋位置还是算不错的，不过他运气不好，遇到了2.26的姚明。大家都知道，篮球场上高个5厘米，进攻会更容易，防守人会非常吃力，对手已经把球投出去了，自己的手才刚伸出去。而姚明高了霍华德整整15厘米左右，这是压倒性的优势。任凭霍华德弹跳再好，姚明用手靠着霍华德，来一个小勾手，霍华德根本跳不起来。

防守：姚明防灵活型的内线效果确实不怎么好，因为身高体重的原因，让他的脚步难以跟上对手，不过防霍华德这样的?身体流?，姚明是相当有心得。霍华德只要一到篮下，姚明就把双手高举，他也不用跳，就能让霍华德进攻频频打铁。哪怕霍华德硬把身体往姚明身上凿，他也是稳如泰山，毕竟能和奥尼尔55开的男人，防个霍华德还是绰绰有余。

体重：姚明最重的时候是280斤，而霍华德是240斤，两人之间有足足40斤的差距。霍华德遇见的对手，体重几乎和自己差不多，可以用身体把对手给挤开完成进攻。而遇到姚明之后，他的每一次强打就跟撞在一堵厚墙一样，完全没有效果。霍华德的下肢力量在中锋里不算出色，姚明的下盘稳的就跟扎进了地板一样，他的打法被完全克制。在体重和下肢力量相差巨大的情况下，霍华德只能用超强的运动能力，打个时间差勉强得分。

罚球：姚明生涯罚球是83.3%，这跟乔丹几乎是一个级别的准度，而霍华德只有56.4%，在这一点上他完全继承了奥尼尔。这接近30%命中的差距，可以直接让两队的拉开，姚明被犯规是得分，而霍华德被犯规是送给对手得分机会，完全是有天壤之别。当比赛到关键时刻，没人敢对姚明轻易犯规，而霍华德则是被?砍?的对象，因为他罚球的短板，让他的攻坚能力也是大打折扣。

本来霍华德能够成为名副其实的第一中锋，就是因为有姚明这座无法翻越的大山，始终让自己难以称王。好不容易等姚明退役了，自己也过了最巅峰的时期，他的运气实在是太差。

都说姚明在NBA打爆了霍华德，事实是这样吗？

姚明确实是在对位中打爆了霍华德，所以，至今，在球迷口中，还传播着那句喜闻乐见的"吃饭睡觉打魔兽"。详细是怎样个打爆呢？两人职业生活一共对位9场竞赛，姚明7胜2负战绩完整碾压霍华德。季后赛，两人从未正面交锋。场均交手数据，姚明场均23.6分10.4篮板1.2助攻，也碾压霍华德的12.2分9.8篮板0.8助攻。最夸大的是两人的得分比照，姚明9场竞赛中，8场得分压过霍华德。所以，综合来看，打爆霍华德，能够说一点都不带虚的。

姚明是2002年状元，霍华德是2004年状元，两人只差了两人，又都是状元中锋，自然经常拿来比照。

霍华德强在身体天赋，巅峰时期飞天遁地，一人镇守篮下搭配四杆火枪，就可以率队闯进季后赛。但是，霍华德也有本人明显的短板，拿就是进攻比拟粗糙，得分手腕相对单一，比拟依赖篮下的强攻和扣篮。如此一来，实践上，霍华德短板是十分明显的，就是惧怕对位有身高有力气的超级中锋。一旦远离油漆区，霍华德这支猛虎，就好像Hello Kitty。在霍华德的巅峰时期，偏偏，姚明就是他最忌惮的对手。

两人争锋的时期，关于谁才是联盟第一中锋的话题，有不少球迷剧烈讨论过。霍华德强在身体素质和人气，并且有带队杀进总决赛的阅历。但是，如从综合才能来看，姚明才是更胜一筹的那一个。

姚明的身高，是联盟独一档的存在。2.26米，当时的第一高度。与此同时，姚明还有着140公斤的体重，有高度又力气。并且，姚明刚进入联盟的时分，NBA最具统治力的中锋奥尼尔还在巅峰尾巴，姚明与之对立，不落下风，积聚了相当多的经历，所以，当对手的等级降落到霍华德这个级别的时分，姚明愈加得心应手。毕竟，奥尼尔的身高和力气，远胜霍华德，而奥尼尔有的进攻手腕，霍华德却没有，几乎是降维打击，不要太轻松。

防卫端让霍华德吃瘪就算了，进攻端，拿就愈加是戏耍对手了。毕竟，姚明在当时，开发出了NBAbug级的投篮，转身跳投。以姚明的身高和温和手感，伸长手臂再加上略带一点后仰的跳投，正常状况下，基本没有人可以正面封盖到他。而且，姚明职业生活投篮命中率到达52%，其中，近间隔投篮命中率46%，中间隔43%，在中锋来说，是十分出色的投篮才能。与之相比，霍华德只要篮下投篮命中率超越70%，由于扣篮能够直接拉高这项指标。近间隔投篮命中率41.5%，中间隔直接暴跌到不到30%。

如不说职业生活成就，姚明对位上完克霍华德，没有任何悬念。

巅峰姚明可以打爆霍华德吗？两个人对位打出了怎样的数据？

姚明和霍华德都是奥尼尔之后的优秀中锋。就个人成就而言，霍华德远远领先于姚明。他带领球队杀入总决赛，获得最佳防守球员，多次入选最佳阵容和防守阵容。而霍华德在面对姚明的时候，根本得不到任何好处，屡屡被姚明击败。

姚明为什么要挂霍华德？对比两人的数据可以看出，姚明的表现彻底碾压了霍华德。姚明退役了，两人的交手已经固定在9场。这9场比赛，姚明场均23.6分10.4篮板1.2助攻2.1盖帽，霍华德场均12.2分9.8篮板0.8助攻1.7盖帽。投篮命中率方面，姚明投篮命中率平均56.1%和79.8%，霍华德罚球命中率平均45.1%和60%。对比发现姚明的数据比霍华德好，场均只有1.2投11.4分，效率很高。

凭借姚明的出色表现，火箭在这9场比赛中取得了7胜2负的成绩。在输掉的这两场比赛中，姚明得到17分4个篮板，霍华德得到12分11个篮板，姚明得到19分17个篮板，霍华德得到21分11个篮板，这两场比赛霍华德的表现比姚明稍微好一点。但是在输掉第一场比赛后，姚明在接下来的比赛中让霍华德很尴尬。姚明12投7中拿下29分11篮板，霍华德5投1中拿下7分9篮板，魔术也输给了火箭。为什么当时联盟第一中锋霍华德面对姚明总是被打？

霍华德身体素质突出，但技术很粗糙，进攻方式单一。姚明身高体重，霍华德的身体优势无法发挥出来。他不会投篮的缺点被无限放大，很难得分。姚明有勾手，投篮手感柔软，比霍华德更容易得分。

2009年，霍华德率领一支球队杀入总决赛，这是他的巅峰赛季，但是面对姚明的时候，他还是完全处于劣势，所以很多人说如果姚明没有受伤，火箭可以超过湖人，他们有很大的机会在总决赛击败魔术夺冠，可惜没有如果！

姚明与霍华德，同在巅峰时期，谁的实力更强？

我认为霍华德实力更强。

先从各自的巅峰高度对比，姚明最个人数据巅峰的赛季为06-07赛季。那一年，姚明可以场均得到25分，9.4个篮板，2次助攻，2个盖帽。霍华德在10-11赛季，场均可以得到22.9分，14.1个篮板，1.4次助攻，2.4个盖帽。姚明在06-07季后赛，共计出场7次，场均37.1分钟，得到25.1分10.3篮板0.9助攻0.7盖帽，出手17.9中7.9，投篮命中率44，罚球10.7中9.4，罚球命中率88。最终火箭队于3：4负于爵士，首轮便遭淘汰。霍华德在10-11季后赛，共计出场6次，场均43分钟，得到27分15.5篮板0.5助攻1.8盖帽，出手13.5中8.5，投篮命中率63，罚球14.7中10，罚球命中率68.2。魔术2:4负于老鹰，同样首轮便遭淘汰。

从数据上看，霍华德更胜一筹。但是不要忘记，霍华德最佳成绩并非在10-11年，而是在2009年，那一年，霍华德率队闯入总决赛，虽然最终1:4不敌科比领衔的湖人，但是曾在东部决赛以4:2战胜小皇帝詹姆斯所率领的骑士队，更是场均得到25.8分，13个篮板，2.8个助攻，1.2个盖帽，以绝对核心和球队老大的身份带领魔术队闯入总决赛，这是姚明所没有做到的。姚明的最好成绩是带队闯入季后赛第二轮，与带队闯入总决赛的霍华德相差甚远。

在个人荣誉上，姚明也是不及霍华德的。姚明在NBA最为重要的荣誉是五次进入最佳阵容，但是一次第一阵容都没有。反观霍华德，8次入选最佳阵容，其中五次入选第一阵容。而且霍华德还3次获得最佳防守球员这一含金量很高的个人荣誉，并且两次当选全明星票王。可见霍华德无论是巅峰高度还是个人荣誉，都比姚明要高出不少，自然霍华德比姚明要更胜一筹。

巅峰时期的姚明有多强？

丰富的进攻技巧，转身跳投，篮筐钩，背单打，柔软的手感，加上他的身高和吨位，几乎可以使他在进攻端的拼图，充满优势。姚明的进攻能力不足以对抗NBA历史中心，这一点不好意思。但是像所有的重量级中锋一样，他们移动缓慢，害怕四处走动，防守能力差，依靠后卫传球。优点和缺点都很明显。老范也尽可能优化姚明的角色。这里我想谈谈姚明的弱点，这是人们批评的。像这样的中锋，其自身的防护用途，NBA的漫长赛季也不用说，很考验球员的身体。所以休息和休养对于所有球员来说都是非常重要的。但是，我们伟大的篮球协会的作用也得到了体现。在世锦赛和奥运会上，姚明的出现是不够的。但即使在斯坦科维奇杯和亚洲杯，篮球协会也要求姚明上场。

从长远来看，姚明进入NBA后几乎一年都在训练和比赛。即使是NBA的后卫也有受伤的危险，这意味着他的职业生涯被透支了。我不知道将来中国有没有球员可以进入NBA，但是如果他们这样做了，他们应该学会保护自己。即使姚明的忠实球迷也会明白NBA历史上有很多伟大的中锋。姚明的第二轮表现，两战三战，历史上十大中锋已经不在比赛中了。但这并没有减少对他的丝毫尊重。至于为什么中国现在很难有这样一个强大的球员，不用说，姚明自己的天赋和努力都有自己的特殊性。但更重要的是中国目前的培训模式。

CBA一直被称为半职业联赛，也暴露出各种各样的丑闻，如拖欠工资，控制球员交易，几乎各种各样的不专业。归根结底，正是CBA的官僚体制，各种关系和利益，严重阻碍了联盟的发展。如果未来不尽快改革，中国篮球的质量发展依然困难，NBA水平的优秀球员更难出现。

巅峰霍华德真被姚明吊打？对比两人9次交手数据 你就有答案

现在NBA内线是真的软，几乎都在投三分，真正想要制霸禁区的内线是少之又少。如今还有那种称霸禁区的中锋，也就霍华德了。虽然他是暮年了，不过还是有用武之地，在篮下比强硬，没几个人能战胜他。霍华德是传统中锋最后的倔强，他如果都退役了，中锋就彻底沦为外线打法了。

你如果看过巅峰霍华德打球，那绝对是的，因为他是奥尼尔之后，打球最暴力的中锋。能扣篮没绝对不上篮，经常是五佳球的常客。防守端也是遮天蔽日，三连庄DPOY， 历史 上是独一份。反正巅峰霍华德是单换詹姆斯存在，就是这样强大的霍华德，有传闻是被姚明见一次吊打一次，事实真是这样吗，看了两人交手数据你就有答案。

两人都是球队绝对核心，又都是中锋位置，因此比赛中是直接对位。姚明是传统中锋打法，低位技术出色，霍华德是“超人”打法，凭借强大身体素质统治内线，这样的风格迥异的对位，确实会有不一样的火花。

两人生涯一共交手9次，这9次都是在常规赛。姚明场均23.6分10.4篮板2.1盖帽，命中率56.1%。霍华德场均12.2分9.8篮板1.7盖帽，命中率45.1%。数据上姚明实现了对霍华德全方面压制，进攻效率和防守贡献，也都胜过霍华德。

至于战绩更是姚明碾压霍华德，9次交手姚明是赢了7次，这完全就是压倒性的优势。

数据被压制，战绩又被碾压，说是姚明打爆了巅峰霍华德，一点不夸张。反正霍华德巅峰时期，真就怕姚明，“魔兽”在姚明这，真的变成了“困兽”。曾经风光无限的霍华德，在姚明这也只能是显得暗淡无光。