欧锦赛u16赛程-欧锦赛2016赛程表

今晚中国女排比赛结果如何?

中国U16女排决赛的对手是日本U16女排，她们在半决赛中3：0战胜泰国U16女排。

关于女主排球的介绍如下：

女子排球是指女子排球运动的简称。排球起源于1895年的美国马萨诸塞州霍利奥克，1905年传入中国。 1964年，女子排球成为奥林匹克运动会的正式比赛项目。

关于排球的介绍如下：

排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

排球运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆·G·摩根发明；1900年左右，排球自美国传入加拿大。1905年，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。

排球最高级的组织机构为国际排球联合会，截至2020年9月，共有222个协会会员，分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美5个洲级排球联合会。中国排球协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的全国性专项运动协会。

关于排球的重要赛事如下：

世界排球的三大赛事是世锦赛、世界杯和奥运会。其中，前两者是排球界的专项赛事。

排球世锦赛是排球界的最高赛事，也是历史最悠久的一项排球赛事。其参赛队伍最多、赛程最长、赛制相对最为严谨和苛刻。因为含金量很高，世界很多传统强队都很在乎世锦赛。

排球世界杯是正式三大赛中最年轻的。自1991年改换比赛年份后已经逐渐变成奥运选拔赛。同时也影响形成了国际排球比赛如下的节奏：轮空年、世锦赛大年、赛、奥运大年。

奥运会是世界上除足球世界杯外最著名的体育赛事。任何一个奥运会项目的意义都是不一样的，因为奥运会已经成为不少国家的国家任务。

关于排球的赛制规则如下：

1、前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。

2、正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。

3、在决胜局（第五局）的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。

关于卢比奥的问题

他之所以被称为西班牙金童;有一部分是媒体的吹捧了；当然实力是有的;他的背后传球很有白巧克力的神韵;他少年成名,.在2006年U16欧锦赛西班牙110-106战胜俄罗斯的比赛中狂砍51分24板12助外加7次抢断，从此奠定了西班牙金童的地位：但是个人感觉他身体在欧洲部算怎么单薄在内线还有一定的优势;但是去了NBA就不好说了,面对内线的肌子他根本没半点优势可言;

个人觉得他应该在欧洲在熏陶两年在去NBA。

求托雷斯职业生涯的大小事迹

概述　费尔南多·何塞·托雷斯·桑斯（1984年3月20日－），简称为费尔南多·托雷斯， 金童托雷斯是一名西班牙足球运动员，司职前锋，现效力英格兰球队利物浦。因为在西班牙国家队的出色表现，托雷斯有了“劳尔二世”的绰号。1984年出生的费尔南多-托雷斯被誉为是西班牙的金童，19岁的托雷斯的履历已经足够神奇：U-16和U-19欧洲杯冠军，并且是这两届杯赛的最佳射手。在联赛中大放异彩的他已经成为了西班牙国家队最年轻的国脚。成长经历　◆1984年出生的费尔南多·托雷斯被誉为是西班牙的足球神童，19岁的托雷斯的履历已经足够神奇：U-16和U-19欧洲杯冠军，并且是这两届杯赛的最佳射手。在联赛中大发异彩的他已经成为了西班牙国家队最年轻的国脚，并有了"劳尔二世"的绰号。ESPN·Soccer全球首席解说7Levis评论道：能够这么年轻就在人才济济的西班牙国家队担任主力前锋，不得不说只有托雷斯这样天才才能做到这点。托雷斯脚下技术出色，无论是在禁区外还是在禁区内他都是对方门将的恶梦。因其在西班牙甲级联赛中的出色表现，他一直受到欧洲各大俱乐部的关注。这位22岁的前锋在2006年FIFA世界杯预选赛中的11场比赛中打进7球，是西班牙队的头号射手。在他职业生涯的早期，他帮助西班牙获得了2001年欧洲U16青年锦标赛和2002年欧洲U19青年锦标赛的冠军，而且他也参加了1997年U17世青赛。2004年欧洲杯上，他在三场比赛中没有取得进球。　2008年欧洲杯上,他取得了进两球的成绩,并为西班牙队在决赛中攻入了致胜的一球.2008年欧洲杯,取得冠军。　2009年欧冠八分之一决赛进球，利物浦战胜皇家马德里。　在2009南非联合会杯上，西班牙与新西兰的小组赛中，用了11分钟的时间上演了帽子戏法。　◆托雷斯，于童年爱上足球并于5岁加入他首支球队－－Parque84。他的祖父并不热衷于足球，但以自己作为马德里竞技的支持者而自豪，托雷斯亦继承了他祖父对马德里竞技的热爱。 托雷斯当时7岁，踢正前锋的他，已经定期为他的邻会Mario’s Holland参与室内足球联赛。三年后，他开始为11人球队Rayo 13踢球。经过一个射入55球的球季，托雷斯是三位能够到马德里竞技试脚的其中一位球员。他令球探留下深刻印象，终于在于1995年，11岁，加入马德里竞技。　在托雷斯11岁那年，升入马竞少年队的他就为球队打入55个进球。　1999年，他就与马德里竞技成年队正式签约，但直到2001年他才代表马德里竞技参加了第一场比赛。17岁零68天，他成为代表马竞出场的最年轻球员，并在当周同阿尔巴塞特的联赛中打入处子进球。　托雷斯代表西班牙青年军出战的欧洲赛事基本全部包揽了最佳球员和最佳射手，并在欧洲16岁以下、19岁以下两届本赛中夺冠。　他第一次代表国家队出场是在2003年9月6日对阵葡萄牙的友谊赛中。然后，在4月对意大利的比赛中，他打进了自己代表国家队的第一个进球。　在2006年德国世界杯上，托雷斯打进了3个入球。而在今年5月的一场比赛中，托雷斯戴上了印有“你永远不会独行”的队长袖标，似乎预示着他即将为红军带来光辉的前景。[1] 俱乐部履历　 赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009/10利物浦92118英格兰172008/09利物浦92414英格兰122007/08利物浦93324英格兰142006/07马德里竞技93614西班牙172005/06马德里竞技93613西班牙1102004/05马德里竞技93816西班牙1112003/04马德里竞技93519西班牙172002/03马德里竞技92913西班牙1112001/02马德里竞技

366西班牙212000/01马德里竞技

41西班牙2俱乐部转会记录　 开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2007-07-042013-06-30转会2650马德里竞技利物浦2001-07-012007-07-04签约

未知马德里竞技　(注：转会费单位为万欧元)　2007年7月4日,托雷斯以2700万英镑约合4050万欧元的利物浦历史最高身价转会.并且在0708赛季里40场比赛中33次攻破对手球队的球门，堪称高效！ 国家队生涯　2003年9月进行的2004年欧洲国家杯中，西班牙队主教练塞斯给了他在国际大赛上演处子秀的机会，最终西班牙3比0战胜葡萄牙。　2005年10月，费尔南多·托雷斯在西班牙对比利时的外围赛中梅开二度，西班牙终能险胜对手。费尔南多托雷斯其后在对圣马力诺的比赛，造出他职业生涯以来的第一次帽子戏法。　2006年世界杯，托雷斯为西班牙国家足球队正选前锋。　2008年欧洲国家杯，托雷斯于西班牙对德国的决赛里，在33分钟射入致胜的一球，为西班牙夺得失去多时欧国杯冠军。　2010年南非世界杯，受伤病的困扰托雷斯状态并不是很完美，但西班牙队最终战胜荷兰，首次捧起大力神杯。 国家队出场记录　比赛日期 对阵情况 出场时间 进球　</B>2003-09-06葡萄牙0-3西班牙 44 0　2003-09-10 西班牙2-1乌克兰 63 0　2003-11-15 西班牙2-1挪威 69 0　2004-03-31 西班牙2-0丹麦 60* 0　2004-04-28 意大利1-1西班牙 60* 0　2004-06-05 西班牙4-0安道尔 60* 0　2004-06-12 西班牙1-0俄罗斯 28* 0　2004-06-16 希腊1-1西班牙 26* 0　2004-06-20 葡萄牙1-0西班牙 90 0　2004-08-18 西班牙3-2委内瑞拉 60 0　2004-09-03 西班牙1-1苏格兰 46 0　2004-10-09 西班牙2-0比利时 53 0　 国家队2004-10-13 立陶宛0-0西班牙 27 0　2004-11-17 西班牙1-0英格兰 46 0　2005-02-09 西班牙5-0圣马力诺 90 1　2005-03-26 西班牙3-0中国 46 1　2005-03-30 南斯拉夫0-0西班牙 90 0　2005-06-04 西班牙1-0立陶宛 56 0　2005-06-08 西班牙1-1波黑 35 0　2005-08-17 西班牙2-0乌拉圭 60* 0　2005-09-03 西班牙2-1加拿大 53 0　2005-09-07 西班牙1-1南斯拉夫 53 0　2005-10-08 比利时0-2西班牙 68 0　2005-10-12 圣马力诺0-6西班牙 90 0　2005-11-12 西班牙5-1斯洛伐克 90 1　2005-11-16 斯洛伐克1-1西班牙 60 0　2006-09-03 西班牙 4-0(2-0) 列支敦士登　2006-09-07 北爱尔兰 3-2(1-1) 西班牙　2006-10-08 瑞典 2-0(1-0) 西班牙　2007-03-24 西班牙 2-1(2-0) 丹麦　2007-03-28 西班牙 1-0(0-0) 冰岛　2007-09-09 冰岛 1-1(1-0) 西班牙　2007-09-13 西班牙 2-0(1-0) 拉脱维亚　2008-06-30 德国 0-1(0-1) 西班牙　2008-06-27 俄罗斯 0-3(0-0) 西班牙　2008-06-23 西班牙 0-0(0-0) 意大利　2008-06-15 瑞典 1-2(1-1) 西班牙　2008-06-11 西班牙 4-1(2-0) 俄罗斯　2010-06-16 西班牙0-1瑞 士　2010-06-22 西班牙2-0洪都拉斯 约翰内斯堡　2010-06-26 智 利 1-2 西班牙 比勒陀利亚　出场76场进24球(截止到2010年6月29日) 编辑本段主要荣誉球队荣誉　南非世界杯冠军（2010）　欧洲杯冠军(2008)　U19欧青赛冠军(2003)　U16欧青赛冠军(2001)　 08年欧洲杯冠军西乙冠军(2002) 个人荣誉　2008年金球奖第3　欧洲杯最佳阵容(2008)　FIFPro最佳阵容(2008)　英超球员协会最佳阵容(2008)　U19欧青赛金球奖(2003)　U19欧青赛金靴奖(2003)　U16欧青赛金球奖(2001)　U16欧青赛金靴奖(2001) 幸福家庭　◆妻子：奥拉娅道明格斯Olalla Domínguez。　 托雷斯的幸福家庭于2009.5.27当地时间下午2点，马德里埃斯科里亚尔皇家修道院，费尔南多托雷斯和奥拉娅道明格斯喜结连理。向来低调的托雷斯在婚礼上也是极为简朴，就连邀请的嘉宾也只有区区两人，传言中的红军将帅和马竞好友们都没有到场助兴。托雷斯只是在当地的一名议员的主持下简单完成了仪式。托雷斯和小他一岁的女友奥拉娅已相识17年，正式相恋也近8年时间。托雷斯右小腿内侧纹身，VII-VII-MMI，罗马数字的7-7-2001，是他与奥拉娅第一次约会的日期。　◆08年欧洲杯冠军新“金童”　劳尔当初也是马德里竞技的希望，但随后却成为了皇马的“旗手”。直到2000年，马德里竞技才找到了劳尔的替代者——托雷斯。劳尔年纪轻轻时就戴上了皇马的队长袖标，而托雷斯在20岁时就是马德里竞技的队长。西班牙队主教练阿拉贡内斯赛后对托雷斯大加赞扬。他说：“他是一名极其特殊的球员，他拥有超强的速度，能利用自己出色的身体身高，冲击对方的后防线。他今天的表现太出色了。”　托雷斯1984年3月20日出生，身高1米86，这是他代表国家队参加的第三十二场比赛，加上这场比赛的两个球，他为国家队共打入了13个球。　在劳尔不进球的日子里，托雷斯成了西班牙队的头号射手，他参加了西班牙队的所有11场世界杯预选赛，打入了7个球，是预选赛中进球最多的球员。在他职业生涯的早期，他还帮助西班牙队获得了2001年欧洲16岁以下青年锦标赛和2002年欧洲19岁以下青年锦标赛的冠军。　2004年欧锦赛上，托雷斯参加了三场比赛，但都没有进球，不过那时他只有20岁，现在托雷斯成熟了，他已经成了西班牙队新的“金童”，世界杯金靴奖在等着他，更多的荣誉在等着他。　能够这么年轻就在人才济济的西班牙国家队担任主力前锋，不得不说只有托雷斯这样天才才能做到这点。托雷斯脚下技术出色，无论是在禁区外还是在禁区内他都是对方门将的恶梦。 神秘的双鱼　双鱼座的男人神秘，有些不可思议，人们无法知道你在想什么或希望什么。象在生辰天宫图中受海王星影响较强的人一样，这一星座的人有点乌托邦的思想倾向。生活上也经常得过且过，并且适应力极强。　也许托雷斯并不是一条典型的双鱼，但是他在场上那一个个精彩的进球让人不得不感叹他身为双鱼座男人不可思议的能力。而且自从离开西甲加盟利物浦后，托雷斯展现出了极强的适应能力，首个赛季就在英超取得了极大的成功，第一个赛季就打进了33球，也不得不让人赞叹他那极强的适应能力，而适应力极强正是双鱼座的典型特点。　1984年出生的费尔南多-托雷斯被誉为是西班牙的金童，19岁的托雷斯的履历已经足够神奇：U-16和U-19欧洲杯冠军，并且是这两届杯赛的最佳射手。在联赛中大放异彩的他已经成为了西班牙国家队最年轻的国脚，并有了"劳尔二世"的绰号。　托雷斯脚下技术出色，无论是在禁区外还是在禁区内他都是对方门将的恶梦。 因其在西班牙联赛中的出色表现，他一直受到欧洲各大俱乐部的关注。这位22岁的前锋在2006年FIFA世界杯预选赛中的11场比赛中打进7球，是西班牙队的头号射手。 赚钱机器　在西班牙足球圈子里，谁都知道《马卡报》著名记者马塔亚纳做了一件大蠢事。5年前，一位15岁的少年恳求马塔亚纳做其经纪人，马塔亚纳以自己是记者为由没有答应，而将少年介绍给了ANTENA私人电视3台的体育频道经理何塞，并且以个人名誉担保这是一件不会让人后悔的事情。何塞在观看了少年的比赛之后，离开了电视台，专职这个少年的经纪，四年后，他从少年的所有竞技经纪和商业运作中赚取了近450万欧元。而这位少年就是托雷斯。 Google排行榜新宠　根据Google统计，托雷斯是被搜索次数排名第五位的足球运动员，超过了亨利、菲戈以及他的同胞劳尔，在他的前面依次是贝克汉姆、欧文、罗纳尔多和齐达内。从17岁加盟甲级联赛，从首场亮相两粒进球之后，经过三年的风雨和不懈的努力，托雷斯已然是西班牙足球的最新偶像和旗帜人物。20岁的托雷斯曾是马德里竞技的队长，也是这家俱乐部的新灵魂，在这位冯拉布拉达阳光男孩的带领下，马德里竞技逐渐远离了降级、保级、法院诉讼、指控等等消极的灰色名词，开始了一曲“T”字头的交响乐章。 编辑本段各项记录　1、托雷斯以24个联赛进球打破了此前由范尼创造的外籍球员在英超首个赛季进球纪录。此前，这一记录一直被范尼保持，在01-02赛季，加盟曼联的荷兰射手一共在联赛里打进了23个进球。　2、托雷斯平了罗杰·亨特在1961-62赛季创造的利物浦主场连续进球场次纪录（8场）。罗杰·亨特的纪录是利物浦在二级联赛（当时的英乙）所创造的，其质量上和顶级联赛不能等同而提。如果把联赛档次考虑进去，那么托雷斯就是创造了利物浦在顶级联赛里主场连续入球场次的新纪录。　3、托雷斯打破了利物浦11年来无人能打进20个联赛进球的记录（欧文也未达过）。上一次达到这一高度的，是11年前的罗比·福勒。　4、61年来第1个在连续两场英超中上演帽子戏法。同时也是利物浦历史上第5位在连续联赛主场比赛中上演帽子戏法的球员。之前迪克·福尔肖（1925年）、戈登·霍奇森（1934年）、弗里德·霍韦（1935年）和杰克·巴尔默（1946年11月23日）是利物浦俱乐部历史上4位连续两个主场联赛比赛中上演帽子戏法的球员。西班牙金童打开了已经尘封61年零3个月的纪录。　5、托雷斯打破个人单赛季最高进球数，03-04赛季他为马竞打入21球，金童在安菲尔德的第一个赛季在各项赛事就打进了33个进球，完全是一个顶级的处子赛季进球纪录。　6.一个赛季进24粒联赛入球，打破目前由前曼联前锋范尼斯特鲁伊保持23粒的英超外援进球纪录（此记录直至09-10赛季被切尔西前锋德罗巴以赛季29球再度打破）。　托雷斯当选过英超二月最佳球员 （2008）　年度金球奖评选第三名（2008） </SPAN></p>

世界篮球和足球历史上最悬殊的比分是多少

足球： 1979年南斯拉夫联赛中曾经出现了134比1的数字。在23年后，来自非洲岛国马达加斯加的两支球队，他们在10月31日国内锦标赛第6轮中创造了149比0的恐怖纪录。

不过目前官方承认的纪录是澳大利亚在2002年大洋洲世界杯预选赛中对美属萨莫亚的比赛中的31：0

篮球： No.10 中国93-49韩国分差：44分 2005年9月16日，在第23届亚洲男篮锦标赛半决赛中，中国男子篮球队以93比49狂屠韩国队，其中韩国队第三节只得了2分。这一比分也创造了两队交战史上最悬殊比分，在亚锦赛与韩国的的15次交锋中，中国队胜出13次。 No.9 广东宏远112-63八一双鹿分差：49分 2009年2月4日，CBA第31轮比赛中，广东队主场112比63大比分战胜八一，这场比赛八一创造了三个耻辱纪录：八一历史上输分最多的比赛；军粤交战历史上八一输分最多的比赛(此前八一曾在06-07赛季总决赛第二场输给对手40分)；同时八一队第四节仅得到7分也是八一队单节得分新低。 No.8 美国队133-70中国队

分差：63分 1996年亚特兰大奥运会上，美国梦三队在与中国男篮的比赛中，打出了133-70的高分，这个比分也创造了奥运会历史上第二大悬殊比分。当时王治郅、李楠、吴庆龙是中国男篮的绝对主力。 No.7 美国队116-48安哥拉队

分差：68分 在1992年巴塞罗那奥运会上，第一次由职业球员组队参加比赛的美国男篮，即梦一队以116比48战胜安哥拉队，这也是历史上历届梦之队和对手的最大分差。（68） No.6 中国队106-30黎巴嫩分差：76分 2006年12月4日，中国女子篮球队在多哈亚运会女篮比赛中以106∶30狂胜弱旅黎巴嫩队，76分的巨大分差也创造了本届亚运会篮球比赛开赛以来的最大分差。隋菲菲全场得到13分9个篮板5次助攻，张晓妮拿下19分6个篮板，苗立杰19分7次助攻，陈楠11分9个篮板。黎巴嫩女篮方面，其得分最高的球员艾玛仅有10分。（76） No.5 中国队98-10沙特队

分差：88分 2005年9月14日，中国队在男篮亚锦赛上也曾经以98比10击败了沙特队，创下了震惊世人的中国男篮悬殊比分纪录，同时沙特队也创造了篮球比赛中得分新低的纪录。赛后各大媒体纷纷报道了这一新闻，海湾地区的媒体评论沙特队称，只不过将脚换成手，就变得如此不堪一击。 No.4 法国队131-35突尼斯队

分差：96分 2002年9月15日，在江苏省常熟市举行的第14届世界女篮锦标赛D组比赛中，法国队以131比35战胜突尼斯队。（96） No.3 中国队125-25伊拉克队

分差：100分 在1948年伦敦奥运会上，中国男子篮球队前几场比赛战绩不理想，最后一场比赛对阵伊拉克队，只有净胜对手80分以上才能获得出线权，而中国男子篮球队在当时国内最优秀球员、队长李震中的带领下竟然以125比25战胜了伊拉克队，而这一纪录在奥运会的历史上，至今仍无人打破。（100） No.2 日本队205-21蒙古队

分差：184分 2002年12月26日在台北举行的亚洲青年女子篮球锦标赛，日本队在与蒙古队的比赛中打出205-21的罕见高分，不但使记分牌超过设计能力，无法显示比分，同时也很可能创造了一项世界新纪录。日本在第一节就打出38比0，蒙古队直到第一节结束前1分钟才靠罚球打破零分的尴尬。 No.1 波黑队236-27亚美尼亚队分差：209分 2007年7月20日U16欧锦赛B级的一场比赛中，波黑队以不可思议236-27血洗亚美尼亚队，其中波黑队除去一人得到两分之外，其他11名球员最低10分，最高34分，全场波黑只投了6个三分球，2分球命中率120中102，罚球47罚26中，抢断52次；而亚美尼亚队则全场共失误77次。

瓦兰丘纳斯，紧随时代脚步的传统中锋，新晋白熊成莫兰特最佳辅助

悄然间，传统中锋时代已经落幕，小球时代的诞生让曾经痴迷于内线搏斗的大个子们水土不服，曾经被质疑不伦不类的空间型中锋成了香饽饽，自我改变还是固步自封？瓦兰选择了前者！

过去，每每提及到立陶宛时，我们都不由得想起传奇球星老萨博尼斯，而如今瓦兰丘纳斯已经成为了立陶宛的门面担当。 虽然这些年在联盟中，瓦兰一直处于不温不火的状态，但是在国际赛场他却年少成名。

时间回到 2008年 ，瓦兰在 U16欧锦赛 中首次代表立陶宛出征就惊艳了球迷，攻守兼备且技术细腻的瓦兰犹如内线大杀器，在赛场上予取予求，他用场均 14.3分11.1个篮板和2.3次封盖 的数据助力立陶宛夺冠，他毫无悬念的拿下MVP，打响了自己的名声。

在 2011年、2012年 ，瓦兰丘纳斯均当选了立陶宛篮球先生，慢慢坐稳了立陶宛的当家球星的位置，而去年的男篮世界杯，瓦兰的表现更是令人眼前一亮， 他一人撑起了球队的攻防，只可惜小组赛对阵法国的最后时刻遭遇争议判罚，导致球队无缘8强抱憾出局。

纵然国际赛场风生水起，也难掩瓦兰NBA生涯的郁郁不得志，他坚守猛龙7年却未曾染指总冠军，兢兢业业的付出也没能换来球队的信任。

随着猛龙逐渐提速，瓦兰竟成了阻拦球队进步的罪魁祸首。 当灰熊终于愿意将小加索尔作为筹码时，猛龙毫不犹豫的送走了瓦兰。此后小卡为猛龙带来了多伦多第一个总冠军，猛龙却拒绝颁给瓦兰戒指，这激发了瓦兰的斗志。

得益于出众的身体天赋和国际赛场的知名度，瓦兰丘纳斯在 11年选秀大会 以首轮 第5顺位 被猛龙选中，并在新秀赛季就迅速确定了自己的首发位置，首发中锋的位置一坐就是 6年 ，他可是陪着德罗赞和洛瑞这对“垃圾兄弟”多年抗詹的老伙计。

谁料，猛龙管理层已经对多年止步不前的战绩心灰意冷，随着德罗赞和小卡互换东家，猛龙的打法也随之发生了变化，大块头的瓦兰已经跟不上球队不断提升的速度。

18-19赛季 为猛龙效力的 30场比赛 中，他仅 首发10场 ，场均出场仅有 18.8分钟 ，场均 12.8分7.2篮板1.0助攻 。要知道 生涯前6年 他也才仅有 6场非首发 出战， 这意味着瓦兰已经遭遇了信任危机，他已经不再适合这支猛龙，球队也极强想要送走这位老臣。

士为知己者死，女为悦己者容，这句话放在瓦兰的身上再合适不过了。 别看猛龙嫌弃瓦兰，灰熊可是把他当作心头宝。小加索尔一走，彻底宣告黑白双熊的时代落寞，管理层深信新晋的白熊能弥补球队的空缺， 比起年迈的小加，瓦兰显然更适合重建的灰熊，而榜眼莫兰特的强势发挥更是让灰熊看到了无限希望，他们拥有着良好的化学反应。

本赛季的瓦兰简直是高效的两双机器，他场均出场 26.3分钟 ，贡献 14.9分11.2篮板1.8助攻 的场均两双数据，这完全超越了他在猛龙时期的表现。

令人印象深刻的是， 3月1日 ，灰熊主场以 105-88 大胜湖人结束 5连败 ，瓦兰华丽一战闪耀赛场，全场 15投10中 ，得到 22分20篮板2助攻 的大号两双数据。要知道，上一场对阵国王的比赛中他才刚得到 13分25篮板2封盖 的逆天数据。

传统中锋的没落是时代转变的必然结果，瓦兰必须要面对这个事实，提升三分球射术势在必行。于是我们看到，生涯的 前5年仅4次 三分球出手的他从 17-18赛季 开启了转型之旅，单赛季出手 74记 三分球，命中率高达 40.5% ， 低产却高效的三分球让他获得了前所未有的外线牵制力。

如果说那时的瓦兰仅仅是小试牛刀，那么灰熊时期的他则将三分球当作了常规进攻武器。 上赛季瓦兰因为被猛龙战略性放弃以及更换球队的原因，大大减少了球权和出手次数，他一个赛季仅出手了 48记三分， 随着赛季后半程加盟灰熊，瓦兰重新找回了积极的竞技状态。

而本赛季强势归来的他，在常规赛尚未结束的情况下足足出手了 79次 三分球（生涯新高），命中率为 36.7% ，场均出手 1.3记 三分球。 至此，瓦兰彻底实现了传统中锋到空间型中锋的过渡，完美顺应了小球时代的浪潮。

瓦兰的精明之处在于适度，就像灰熊球迷常说的，他就是传统与现代的完美结合，用进废退的生存法则同样适用于NBA球员，盲目转型后球风不伦不类的例子数不胜数。

可瓦兰没有忘本，曾经作为看家本领的低位单打仍是他的拿手好戏！他本赛季场均 3.2个回合 触发低位单打，占进攻方式的 23.4% （联盟 第13名 ），每回合得 0.98分 （超过联盟 69.7% 的球员）。

同时在防守端，瓦兰依然维持着高效发挥，他场均干扰投篮 11.6次 ，（联盟 第13名 ），其中对于两分球的干扰尤为高效，场均干扰 9.7次 两分球（联盟 第7名 ）让他镇守的内线密不透风。

随波逐流固然轻松，但往往会迷失自我，好在瓦兰精准在每个阶段都能定位自己，这才让他在短短三个赛季的时间内就实现了质的飞跃。

大伙儿可能都不知道，瓦兰之所以去年休赛期与灰熊签下 3年4500万美元 的合同，就是因为他非常看好球队选中的榜眼秀莫兰特。 莫兰特劲爆的球风和超凡的组织能力让瓦兰惊叹，他深信自己将会无比适配这位灰熊的新领袖。

猛龙时期的瓦兰由于进攻手段单一，空间感不足，并没有较高的球队战术地位 。 随着他开发出三分球能力，他的战术可塑性大大提升，而瓦兰高效的策应能力和完美的挡拆能力则让他成为莫兰特最好的搭档。

纵然小莫突破犀利，球风劲爆，但是他致命的缺点就是投射能力， 纵览他的出手分布图，中远距离投篮和三分球出手占比不足 30% 。

所以，莫兰特和瓦兰 挡拆配合后的空切得分 成了他俩的拿手好戏。新赛季至今，莫兰特场均有 9.4个回合 会呼叫挡拆战术（占总进攻选择的 49.9% ），瓦兰场均能够获得他 11.9次 的传球，并出手 3.7次 ，命中 2.0球 ，命中率高达 55.1% ， 莫兰特也凭此成为了联盟最喜欢呼叫挡拆战术的后卫。

而瓦兰则场均有 2.5个回合 以 挡拆掩护者 的身份完成终结（占总回合数的 18.6%） ，每回合得 1.24分 （超过联盟 73.9% 的球员）。 日益增强的三分牵制力让对位瓦兰的中锋不得不离开禁区，这让莫兰特的突破线路无比通畅，大大加强了莫兰特的进攻威胁。

当NBA的复赛方案出炉，灰熊管理层总算松了一口气，目前球队战绩 32胜33负 ，位列 西部第8名 ，牢牢守着季后赛大门。虽然距离第七名独行侠足足差了 7个胜场差 ，但是他们对于身后的开拓者队、鹈鹕队、国王队占据着 3.5个胜场差 的优势。

在常规赛仅剩 8场 （复赛规则）的情况下，灰熊将有机会时隔两年再次冲入季后赛，这是对于重建最好的认可，而小贾伦-杰克逊和布兰登-克拉克将在复赛之后双双回归，更是让球队拥有了角逐季后赛的资本。

那么为何我说瓦兰是决定灰熊上限的球员呢？且听我娓娓道来：

常言道，树挪死，人挪活，被猛龙抛弃的瓦兰丘纳斯并非不够优秀，只是不再适合球队的发展，与其这样，倒不如一别两宽，各生欢喜。

时间会证明一切，瓦兰丘纳斯在猛龙错付的那些年，终将化为他在灰熊新征程路上的宝贵财富！