16年nba总决赛第七场詹姆斯数据-16年nba总决赛g7詹姆斯

NBA球员有哪些超强的身体天赋？

能够进入NBA联盟打球的球员都有着精英级别的运动能力和远超常人的身体素质，和普通人的身体对比起来，联盟中这些球星的身体天赋就是SSS级别。那么，NBA球星的身体天赋究竟有多么恐怖呢？过人君接下来便带你一探究竟。

詹姆斯如同金刚战士 扭到脚踝紧紧鞋带继续上场

詹姆斯的身体有多强壮无疑是所有球迷的一个疑问了，即便是如今已经35岁的詹姆斯依然能够在场上做出各种战斧劈扣，丝毫没有老去的迹象，身体简直如同在逆生长！

詹姆斯的身体有多么恐怖呢？从03年进入联盟以来，生涯17个赛季詹姆斯几乎没有受过大伤，而生涯缺席时间最长的伤病还是上赛季的腹股沟拉伤，要知道詹姆斯那种蛮横的打法能够一直保持健康，除了对于身体保养的好之外，他自身抗伤病能力也是远超常人。

在之前总决赛上，詹姆斯脚踝不慎踩空形成90?弯折，一般扭到这种程度一般球员至少也歇上2个礼拜，而詹姆斯只是紧紧鞋带，踩了两下脚便继续战斗，这种身体能力真的让人叹为观止。

除此之外，在2016年总决赛G7最后时刻，格林的一次凶狠犯规让正在滑翔的詹姆斯直接单脚落地，要知道去年这个动作让被誉为?铁人?的克莱都受到十字韧带撕裂的大伤，而这个一模一样的动作詹姆斯却跟无事发生一样。

字母哥如同人类身体标本

作为近些年最为火爆的篮球巨星，字母哥凭借其出色的身体天赋在上赛季拿下了常规赛MVP的荣誉。说到字母哥便不得不提他那宛如人类最强标本的身体了，身高2米11的他臂展张开足足有2米21，与此同时他还有着一双巨掌，张开以后足足有着30.5厘米，相当于一张蒲扇。

但是，字母哥最恐怖的还是他那独一无二的跟腱了，普通男性的跟腱一般在15厘米左右，而字母哥的跟腱却足足长达34.3厘米，这也难怪字母哥可以在三分线起步完成扣篮了。

伦纳德天生巨掌如吸盘

伦纳德作为联盟巨掌的代言人，他的天生巨大的手掌也可谓是SSS级别。在去年猛龙季后赛期间，伦纳德大手张开几乎和裁判的小腹一样大，从中看这个裁判也是一个1米9左右的壮汉，能够用一个手掌遮住他的肚子，可见伦纳德的手掌宽度有多恐怖。

当年还在马刺队的伦纳德在总决赛期间对詹姆斯的?死亡缠绕?令人印象深刻，而他的巨掌更是功不可没。在一次对詹姆斯的封盖中我们不难看出，伦纳德的手掌直径几乎和篮球一样大。

这样一双巨掌也让伦纳德可以轻松的完成单手抓球的好戏，在去年东决中，伦纳德的大手如同吸盘一样轻松单手捡起了地上的篮球。

塔图姆练成麒麟背

作为2017级的探花秀，塔图姆在凯尔特人队已经成长为当之无愧的明星球员。塔图姆的进步最直观的体现就在他与日俱增的壮硕肌肉中，尤其是他肩背的肌肉更是已经塑造成联盟顶级。

在之前和助教的一张合影中我们也不难看出，塔图姆的背宽几乎是他的两倍，这种恐怖的差距，让我们很难想象这是刚进入联盟时十分瘦弱的塔图姆。

法尔臂展将大门上下覆盖

作为联盟臂展最长之人的塔科-法尔有着接近2米5的臂展，在一次训练中，闲来无事的队友起哄让法尔拿臂展量一下大门的高度。要知道正常的门高一般都在2米以上，尤其是平日里NBA球员进出的大门还要更高一些。但是法尔依然能够用自己的臂展覆盖大门的高度，甚至还多出来一截，如果全部伸展可能镜头都装不下了！

杜兰特的脚掌如镰刀

众所周知，杜兰特有一个别称叫做?死神?，这个称呼不是没有来源，他的脚酷似死神的镰刀。据官方数据统计，杜兰特的脚足足有5，比正常人要长上一倍，而且因为他的脚型偏长，于是从远处看上去他的脚如同两把锋利的镰刀。

这张照片中，杜兰特的脚长加起来甚至连一个镜头都放不下！这种可怕的身体天赋，也只有在NBA球员身上能够看见了

NBA有史以来，哪些球星投中了伟大的三分球？

在NBA的季后赛里，每一场比赛甚至是每一次投篮都可以影响系列赛的走向，那么在NBA历史上，有哪些为球队带来了系列赛胜利的伟大三分球呢？

01年霍里锁定胜局击败76人（G3）

01年总决赛，76人与湖人相遇，在西部全胜晋级的湖人却在总决赛前两场和76人打成了平手。因此，第三战对双方而言都十分的重要。

在第三场比赛中，湖人与76人打的十分的焦灼，在比赛的最后时刻，76人更是将分差缩小到了只差1分。终场前47.1秒，霍里把握住了机会，命中了一记致命的三分球，正是这记三分帮助湖人最终96-91取胜。之后，湖人又是连下两场，拿下了总冠军。

18年杜兰特三分球击败骑士（G3）

提起杜兰特的总决赛表演，他在17年和18年的两记三分球是永恒的经典，其中18年的一锤定音更是让他直接锁定了FMVP的奖杯。18年的总决赛上，勇士在前两场对骑士取得了2-0的领先，不出意料的，他们在第三场迎来了骑士的顽强反抗。

在最后一节比赛中，杜兰特和库里联手帮助勇士咬住，并且在终场前49.8秒，杜兰特在三分线外极其果断的迎着防守命中了一记三分球，这也彻底摧毁了骑士的希望。最终勇士惊险的110-102取胜，并以大4-0横扫夺冠。

05年霍里准绝杀活塞（G5）

05年总决赛，马刺和活塞迎来了巅峰对决，在两队的前四场比赛里，各自都没有占到便宜，系列赛被拖入天王山之战。

天王山之战里，马刺在终场前9秒仍然是93-95落后于活塞，情况十分危急。暂停结束后，霍里在左侧四十五度接到了吉诺比利的回传球，他果断出手稳稳命中，帮助球队完成了准绝杀。最后，正是凭借着这场胜利，马刺才惊险的以4-3拿下了当年的冠军。

09年费舍尔关键三分胜魔术（G4）

09年总决赛，湖人与魔术相遇，带着2-1的领先优势湖人信心满满的来到了第四场比赛。但这一场比赛他们打的并不顺利，在常规时间就是凭借费舍尔的关键三分才拖入加时。

加时赛里，在比赛还有不到四十秒的情况下，湖人拥有进攻机会，费舍尔接科比传球后一箭穿心，将拉开，终结了悬念。最终湖人惊险的拿下了第四场比赛的胜利，并最终以大4-1夺冠。

17年杜兰特三分球击败骑士（G3）

16-17赛季，在迎来了杜兰特后，上赛季错失冠军的勇士卷土重来，在季后赛里，在西部以一场不败的战绩打入了总决赛，他们再一次与骑士会师。在前两场比赛中，勇士迎来了两场大胜，轻松的取得了2-0的领先。

在关键的第三场，勇士遭到了骑士顽强的阻击，他们在比赛中苦苦支撑，才得以在最后时刻咬住。比赛的关键时刻，杜兰特抢下篮板后直接运球到前场，迎着詹姆斯的防守，命中了一剑封喉的三分球，最终勇士118-113赢下了G3，且最终以大4-1拿到了总冠军。

95年埃利死亡之吻击败太阳（G7）

95年西部半决赛，卫冕冠箭在首轮艰难晋级后又遇强敌太阳。在这轮系列赛里，两队打的难解难分，最终系列赛来到了抢七大战。

抢七大战里，两队一路焦灼，在终场前7.1秒两队都保持着110平。火箭的最后一攻，马里奥埃利在左侧底角接到传球后三分出手命中，一箭穿心帮助球队完成准绝杀并最终取胜。而他在命中三分后向太阳替补席送出飞吻的动作，也被称之为"死亡之吻"，这轮系列赛后，火箭似乎焕发了新生，再也没有遇见强大的阻碍，最终夺冠。

10年阿泰斯特关键三分击败凯尔特人（G7）

在10年的总决赛上，湖人与凯尔特人时隔两年后再次相遇，相比于上一次的惨败，经历了09年的冠军洗礼之后，湖人全队都散发出来不一样的气质。

在抢七大战里，两队都贡献了历史级的防守强度。在比赛的最后一分钟，湖人仅仅领先凯尔特人三分，且局面相当不稳定，在进攻时间即将结束的情况下，接到科比传球的阿泰斯特三分果断出手命中，帮助湖人打进了稳定军心的一球。最终，凭着这一记三分，湖人83-79拿下了抢七大战，成功的实现了复仇。

93年帕克森三分准绝杀太阳（G6）

93年总决赛，公牛与太阳相遇，两队在前五场战成了3-2，公牛拿下了总决赛的赛点。在关键的第六场，太阳给予了公牛足够大的压力，他们在第四节实现了反超。

在终场前10秒钟，公牛依旧是96-98落后与太阳，但他们有着球权。在终场前3.9秒，帕克森在左侧四十五度角接到格兰特的分球，手起刀落命中三分，帮助公牛完成了反超。最终，随着太阳最后一攻不中，公牛以大4-2拿下了冠军，而帕克森的进球则成为了系列赛的关键。

16年欧文三分球击败勇士（G7）

在16年的总决赛上，73胜的勇士与阵容齐整的骑士再次在巅峰相遇。在系列赛的前四场里，勇士展现出了极强的统治力，以3-1取得了对骑士的绝对优势，冠军只有一步之遥。然而，在接下来的两场，骑士都以两位数的分差战胜了勇士，将总决赛拖入了抢七大战。

在抢七大战里，两支球队打的难解难分，直到比赛的最后一分钟两队依旧是89-89平。终场前不到一分钟，骑士队欧文持球进攻，在挡拆后换到库里防守，欧文在右侧四十五度角迎着库里横撤步三分出手，命中了一粒金子般宝贵的三分球。最终，依靠着欧文的这颗三分球，骑士93-89赢下了抢七大战，完成了史诗级的大逆转，拿到了16年的总冠军。

13年雷阿伦三分球拖入加时赛(G6)

13年的总决赛上，雷阿伦命中了一记三分球，那个进球既不是在抢七大战也不是压哨绝杀，却被公认为NBA历史上的"世纪三分"。在那年的总决赛前五场，热火2-3落后于马刺，情况可以说是危在旦夕。在第六场情况没有好转，热火始终从第二节开始就一直落后于马刺，处于苦苦追赶的状态。在终场前不到二十秒，马刺凭借伦纳德的罚球取得了领先优势，热火发动最后一攻，詹姆斯抢投三分不中，似乎热火已经输掉了比赛。

但是，命运最终站在了热火一边，波什抢下篮板后将球传给了正在向后退的雷阿伦，雷阿伦在没有任何调整的情况下迎着帕克的贴防命中三分，将比赛拖入了加时。最终，热火成功拿下了G6，之后又惊险的赢下了抢七大战，成功的拿下了总冠军。而雷阿伦的这个三分球，也因为其难度与重要性而被称之为"世纪三分"，因为这个球是要么投进要么回家的关键三分。

2016nba总决赛g7裁判是谁

NBA总决赛即将开打，北京时间6月19日便有消息曝出了抢七大战的裁判员名单，他们分别是丹-克劳福德、蒙蒂-麦格伦以及迈克-卡拉汉。

这份名单中克劳福德无疑最吸引球迷视线，在一份数据统计中显示，在执裁詹姆斯超过20场季后赛比赛的裁判中，丹-克劳福德的胜率最高。上赛季季后赛之前，丹共执法过詹姆斯共28场季后赛比赛，詹皇所在球队战绩为21胜7负，胜率达到了75%。

詹姆斯的状态，为什么能保持得这么好？

年出生的詹姆斯如今已经年过35岁，但是，他却丝毫没有老去的迹象。本赛季，詹姆斯依然能够砍下25.7分7.9篮板10.6助攻的数据，甚至场均助攻数还创下生涯新高，如果本赛季常规赛就此结束，已经35岁高龄的詹姆斯还会生涯第一次加冕助攻王，甚至在MVP榜单的评选中他还能进入前3的讨论。种种迹象都表明詹姆斯的身体状态依旧处于巅峰，他还是联盟的一线球星。那么，为何35岁的詹姆斯依然能够保持如此出色的竞技状态呢？

百年难遇的逆天身体素质

詹姆斯的身体无疑是上帝打造的最强人体标本，18岁的他就当选NBA选秀大会的状元，还是拥有韦德、安东尼、波什号称?03白金一代?的选秀大年的状元，由此可见，詹姆斯的天赋有多么出众。

不论是速度、弹跳还是爆发力，詹姆斯都属联盟第一档，早期这种平框暴扣对于詹姆斯来说简直就是小意思。

除此之外，詹姆斯的抗伤病能力也是历史顶级，早期的詹姆斯打法以暴力美学闻名，如此损耗身体的打法，詹姆斯长达17个赛季的职业生涯却没有遭受过严重伤病，这就不仅仅只是巧合了。据说，詹姆斯的膝盖和脚踝附近的肌肉比其他球员要发达，这让他在危险落地后受伤的风险大大降低，比如2016年总决赛G7，詹姆斯最后的上篮被格林故意犯规，单脚落地倒在地上，去年被称为铁人的汤普森就是这么受伤，但是詹姆斯却跟无事发生一样继续比赛。

每年花费150万美金保养身体

当然，光有一副好身体但却不认真保养也是不行的，詹姆斯就十分重视对身体的维护。众所周知，詹姆斯平日里可谓十分小气，甚至连几块钱的流量都舍不得开，但是，在身体保养方面，詹姆斯每年花费却高达150万美元。聘请各种专业训练师、体能教练、私员和营养学厨师。

2015年，詹姆斯由于深受背伤困扰，因此便花重金请来了前美国海豹突击队成员和生物力学专家Donnie Raimon来帮助自己解决这一问题。最终，Raimon用自己专业的知识帮助他从背伤中恢复过来，至今我们已经5年没听说过背伤再困扰过詹皇。

对于需要常年奔跑和弹跳的篮球运动员来说，足部的健康问题一直是围绕所有运动员的心头患，不少球星正是因为足底的问题早早退出联盟。而詹姆斯却从很早就开始重视足部的保护，并且重金聘请亚裔的师来保护足部健康。

自律到骨子里

一般而言，职业的篮球运动员巅峰的时间也就在26-31岁左右，在进入30岁之后，状态难免会出现不同程度的下滑。而我们却从没看过詹姆斯出现过一点状态下滑或者吃力的状况，甚至如今的詹姆斯投射和组织能力显著上升，这和他自律到骨子里的性格密不可分。

休赛期当其他球员还在享受休带来的快乐时，詹姆斯却早早的恢复到训练的状态。在前年的休赛期中，詹姆斯便一个人清早就来到了空无一人的健身房训练。而在去年夏天，改打控卫后的詹姆斯更是磨练了自己的投射技术，所以我们在本赛季才能看到詹姆斯经常可以命中超远的三分，这就是他持之以恒的训练成果。

对饮食的控制

詹姆斯对自己的严格不止体现在训练中，对自己日常的饮食，詹姆斯也可谓十分的严苛。看看下面詹姆斯的食谱你就知道，詹姆斯对于每日食物的摄入都精确到每克！

除此之外，詹姆斯从进入联盟以来有一项食物已经17年没有摄入了，没错，那就是我们常吃的猪肉。因为红肉中脂肪含量太高不利于运动员身材塑性，因此，詹姆斯进入NBA以来从来没有食用过猪肉。

在16-17赛季的一场比赛后，饥肠辘辘的詹姆斯四处找食物，终于他发现了队友吃了一半的披萨饼，正当饿坏了的詹姆斯准备大快朵颐时，他突然发现披萨上有猪肉做的火腿肠，他立刻将披萨饼放下，摇摇头走了，这种超人的毅力，难怪詹姆斯到35岁依然巅峰！