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詹姆斯的追帽，在历史上是什么级别？

年轻时的詹姆斯锁对方小后卫那真是有一手，放一步你投篮用身高照着你，你突破用速度和庞大的身体倚住你，即使你过了，只要出手那就悲剧了，结结实实的大帽等着你。其实很多关键时刻的比赛，我们都能看到詹姆斯防守对方的核心人物，往往都能受到奇效。这就显示了詹姆斯在攻防两端的统治力！

当年我还在读小学初中的时候，那时候有卡特，韦德，詹姆斯，科比，麦迪，加内特，波时等等，那时候球是真的好看，现在就在投三分投三分！曾经只要詹姆斯在身后，谁上篮不回头啊？都怕成为追冒背景，只是隆多，罗斯，一哥，库里回头次数多。。。詹姆斯在身后就是不盖冒，他们起跳腿就哆嗦。。。

詹姆斯也算引领了一个时代，科比是最强的先锋，詹姆斯是最强的将军，波波是最强的元帅，杜兰特是最强的杀手！詹皇3大盖帽：奥运会把人扇倒在地，正面大帽斯普利特，订板伊戈达拉。

冒考特尼李也好几个，见过几个后卫下快攻看见詹姆斯追过来了，慌得上不进，还是三不沾的！ 16年总决赛那个盖帽把我看哭了，当时真是抑制不住自己的眼泪，希望老詹保持身体健康就行，还想多看你几年球！

有好几次，对手快攻，感觉后面詹姆斯在追，结果对方上空篮进……谁有这威慑力……PS：对手内心独白：宁可被篮筐盖掉，也不吃詹姆斯牌的大火锅。。

老詹被抢断后，他首先低头猛追，一看速度跟上了，距离合适了就小碎步，然后就起跳，基本就是一个干净的追帽了！和勇士打了一个系列塞，就给库里出了一个被帽集锦！隆多，罗斯，伊戈达拉他们都说，每次上厕所总感觉身后有人！让人发麻！

什么叫不负责任的说？我敢负责任的说，LBJ的追身大帽也可说钉板大帽绝对第一！也是他独门绝技。所以说乔丹是一代宗师，技巧普及天下，除了大弟子科比得到真传外，其他人只学点皮毛。LBJ的功夫就不是那么好学，首先你得有那天赋！就单追帽来讲，速度，弹跳，时间把握肯定少不了！

最重要的是那身板，吨位在那里。如此高速的水泥卡车正面冲来你都只能避让，更别说眼看要追尾了！心里一慌，球只能靠感觉抛向篮框，不被帽才怪！一点不夸张的说，这身体素质，这速度，这爆发，这弹跳，太逆天！

NBA球员盖帽瞬间有多恐怖？

对于一场篮球比赛而言，不单单是只有得分和扣篮能够点燃球场的气氛。有的时候一个热辣的盖帽往往也会营造出同样的效果，甚至是还会给对手造成极大的打击。对手在之后的进攻回合当中他们肯定会多多少少的产生一些畏惧。那么对于NBA这个级别的球员而言，他们盖帽的瞬间究竟有多么的恐怖呢？

其实如果我们谈论盖帽，首先我们必须要明确什么样的身体素质才能够在NBA这个级别的比赛上贡献出精彩的大帽。我们根据NBA的赛季数据可以得出，场均盖帽数据排名联盟前列的基本上是内线球员，而且这些内线球员他们都有一个共同的特征，就是身高臂长，而且具备强大的运动能力。比如我们非常熟悉的浓眉哥戴维斯以及大白边怀特塞德，他们的臂展和身高在NBA绝对是bug级别的存在，他们盖帽的瞬间几乎可以用遮天蔽日这一个成语来形容。

如果我们谈论起最佳的盖帽瞬间，想必很多球迷都会联想到在勇士和骑士的一五到一六赛季的总冠军系列赛当中，詹姆斯对伊戈达拉的追身大帽。对于詹姆斯而言，追身大帽是他的拿手好戏，一方面是因为他拥有非常灵敏的盖帽嗅觉，另一方面就是他极其恐怖的身体素质，他历史级别的跑跳能力足够支撑他能够在激烈的比赛当中完成追身大帽。也正是这个追身大帽极大地打击了当时勇士队的气势，甚至是从某些方面上来讲，左右了当时比赛的局势。

而且我们也可以注意到，大部分的盖帽好手在完成追身大帽的时候，他们所释放出来的速度几乎是可以媲美跑车，在之前我们甚至还看到过詹姆斯因为快攻时候的大帽，而在球场上留下了黑色的印记。与此同时，他们在完成盖帽的时候，弹跳的高度也是要大大的超过他们扣篮时的高度，因为他们这个时候没有篮球去影响他们弹跳高度，所以他们能够更大限度的释放自己的弹跳能力。大部分的盖帽好手在完成盖帽的时候，他们的手几乎已经可以触及篮板一半的高度。

值得一提的是，盖帽也不仅仅只是大个子的拿手好戏，有一些后卫也依然能够完成一些非常劲爆的火锅。其中我们最为熟悉的就是韦德以及内特罗宾逊，韦德可是NBA有史以来盖帽数量最多的得分后卫，这全部都要仰仗于他极强的弹跳能力。而内特罗宾逊，他职业生涯盖帽的经典代表作就是大帽姚明，要知道他才只不过是一米七五，而姚明的身高可是能够达到两米二六，由此可见NBA级别的后卫的弹跳能力。

2019-20赛季詹姆斯FMVP，总决赛真的力压浓眉吗？用事实告诉你

无论是否喜欢詹姆斯，他的生涯已经足够伟大。目前詹姆斯职业生涯共获得过4次总冠军，最近一次是2019-20赛季，在湖人夺冠。 最近看过几篇文章，是讨论湖人这次夺冠，詹姆斯在总决赛的表现是否真的可以力压浓眉，以实力夺取FMVP，很多人对此持怀疑态度。 本文会站在客观角度，以事实为依据，带领大家回顾这轮总决赛，看看詹姆斯和浓眉在这轮总决赛的表现究竟如何。

因受到疫情的影响，2019-20赛季总决赛在2020年10月1日国庆节才正式开打。

该赛季季后赛，湖人首轮4-1开拓者，次轮4-1火箭，西决4-1掘金，最终与热火会师总决赛。

下面我们详细看下19-20赛季总决赛的详细情况。

（前客后主）

G1 热火98-116湖人

比赛一开始，热火反客为主，迅速进入状态，巴特勒内突外投打进四球，阿德巴约内线冲击，克劳德外线发炮，飚中2记三分。湖人方面，全队进攻几乎停滞，并连续出现失误，还打出了3分钟的得分荒，热火取得23-10的开局。随后詹姆斯联手浓眉合力砍下8分，再加上波普和卡鲁索的外线火力，湖人打出21-5的攻击波，以31-28反超热火结束首节。次节，湖人状态依旧生猛，浓眉、丹尼格林等频频远投命中，7分钟时间里，紫金军团打出一波24-5，完全统治了比赛。半场结束时，湖人65-48领先。值得一提的是，湖人半场三分球17投11中，11记三分刷新了湖人队史季后赛半场三分纪录。

易边再战，热火继续不在状态，尽管有巴特勒和克劳德的进攻输出，但是湖人手感爆棚，詹姆斯三分、突破频频杀伤热火，而浓眉更是不可阻挡，罚球、补篮、暴扣、中投彻底统治内线，热火在四分钟内仅得一分。三节战罢，湖人以93-67领先热火26分之多。末节比赛，热火手感复苏，纳恩和伊戈达拉三分命中，希罗也里突外投砍下6分，分差一度缩小到13分，把湖人惊出一身冷汗。看是浓眉和詹姆斯合力开火，湖人稳住阵脚，由于前面分差过大，热火翻盘无望，湖人守住主场优势。

詹姆斯出战36分钟，投篮17中9，得到25分13篮板9助攻。浓眉哥彻底制霸内线，砍下34分8篮板5助攻3盖帽。

热火这边，巴特勒23分5助攻，纳恩18分，克劳德12分。

G2热火114-124湖人

两队开局手感火热，上演高效进攻对决，但是热火总给人三板斧的感觉，进攻不稳定，而湖人则是连绵不绝，开局霍华德表现活跃，频频爆扣，詹姆斯和浓眉连续得分，首节结束，热火23-29落后6分。次节，湖人外线发力，热火则依靠巴特勒的连续冲击篮下得分，外线的克劳德依旧可靠。但湖人稳扎稳打，半场结束以68-54领先热火。

下半场，浓眉哥中远距离手感火热，詹姆斯也连续跳投得手。热火主要依靠三分来保留追赶的希望。两队分差一直在20分左右徘徊。第四节一上来，热火突然发力，内外结合，分差被缩小到10分，在101-111后，两队莫名其妙出现了4分钟的得分荒。最终由詹姆斯补篮打破了场上的打铁，两队此起彼伏，分差一直在10分左右，但时间却越来越少，在比赛还剩53.3秒时，朗多助攻波普命中三分，拉开到124-110。比赛彻底失去悬念。湖人大2-0领先。

詹姆斯出战39分钟，投篮25中14，得到33分9篮板9助攻。浓眉哥32分14篮板，发挥依旧惊艳。

热火这边，巴特勒25分8篮板13助攻，希罗17分7篮板，奥利尼克24分9篮板，纳恩13分。

G3 湖人104—115热火

本场比赛回到迈阿密，首节上演对攻大战，詹姆斯和巴特勒你来我往，相继突破爆扣，克劳德外线发难，热火逐渐占据优势，浓眉哥梦游，单节0分，还送出4次失误，幸亏库兹马、莫里斯频频投进三分，湖人得以在首节结束时仅以23-26落后3分。次节，莫里斯三分，库兹马2+1，浓眉终于找到一些状态，内外结合得分，湖人打出14-7的小高潮。这时巴特勒站了出来，连拿6分，带领热火打出11-0的高潮，而浓眉在次节中段领到第三次个人犯规，无奈下场。詹姆斯单核带队，2+1，三分相继得手，半场结束，湖人54-58落后。

下半场，浓眉哥马上领到第四次犯规，多亏莫里斯三分线外连续命中2记三分，湖人得以紧咬。此时巴特勒的单打频频得手，并连投带罚拿下4分，热火以105-领先。 此后湖人没能继续缩小分差，热火带走胜利，大1-2落后。

本场比赛，巴特勒天神下凡，狂砍40分13助攻11篮板2盖帽2抢断的华丽数据，成为热火英雄。

詹姆斯25分10篮板8助攻8失误，戴维斯15分5板3助，莫里斯和库兹马各贡献19分。

G4湖人96—102热火

热火继续主场，首节比赛，波普成为场上明星，不仅助攻浓眉爆扣，个人三分和突破又连得8分。热火这边，巴特勒延续上场手感，单节5投5中攻下11分。首节结束湖人以27-22领先热火。次节，热火外线发威，打出8-0的高潮将反超。詹姆斯突破打成2+1，又强攻内线暴扣。本节后段，丹尼-格林、卡鲁索先后射中三分球，半场结束，湖人49-47领先。

易边再战，阿德巴约、巴特勒罚球、希罗先后得分，但湖人第三节打了近3分钟，才第一次得分，热火以52-49反超。詹姆斯找回手感，带领湖人还以一波10-2。库兹马和戴维斯相继投中三分，领先优势一度扩大到7分。热火以篮下攻击为主，打出一波6-0。三节过后，湖人75-70依旧领先。进入末节，巴特勒强攻，希罗远投，分差缩小至1分。随后希罗和罗宾逊连续三分，巴特勒突破，终于扳成83-83。在决胜时刻，詹姆斯站了出来，连得7分，并两次助攻波普得手。朗多助攻浓眉哥飙中三分，湖人迅速将优势扩大到100-91，比赛失去悬念。湖人大3-1领先热火。

詹姆斯投篮16中8，罚球12中10，得到28分12篮板8助攻。戴维斯22分9篮板4助攻1断4帽

热火这边，巴特勒22分10篮板9助攻，希罗21分7篮板，阿德巴约15分7篮板，邓肯-罗宾逊17分。

G5热火111-108湖人

湖人带着3-1的大回到了主场。两队迅速展开对攻战，阿德巴约、巴特勒、希罗、邓肯-罗宾逊连续上分，湖人这边，外线的波普和格林相当靠谱，浓眉后撤步跳投得手，本节最后1分钟，浓眉在没有对抗的情况下突然倒地，表情痛苦，并捂着跟腱，情况非常危急。但在经过短暂处理后，他只是右脚踝挫伤，并无大碍，湖人惊出一身冷汗。首节过后，湖人24-25落后。次节，热火全面开花，纳恩独得6分，希罗命中三分，热火队以36-27领先9分。詹姆斯随后外线发炮，连中两个三分球稳住局势，巴特勒随后回应两球，双方你来我往，半场战罢，湖人队以47-50落后。

易地再战，波普、浓眉哥、詹姆斯连续远投得手，扳至70-70。巴特勒补篮得手带领热火热火打出8-0攻势。詹姆斯回敬三分，并助攻库兹马上篮，回应了一波7-0，三节过后以88-82领先湖人。末节，热火的罗宾逊命中三分，热火开局不久便将领先扩大至11分。詹姆斯干拔三分及时止血，湖人趁势打出一波17-5的攻势，反超。比赛进入决战时刻，阿德巴约上篮稳住局面，罗宾逊再次命中三分，詹姆斯连拿7分，两支球队交替领先，巴特勒最后时刻一人包揽球队最后的9分，凭借巴特勒的强势发挥，热火力克湖人拿下比赛，强势把总改写为2-3。

詹姆斯40分14篮板7助攻。浓眉28分12篮板3助攻

热火这边，巴特勒35分12篮板11助攻5抢断，继续强势表现。罗宾逊26分。

G6湖人106—93热火

本场回到迈阿密，首节詹姆斯进入状态很早，连续攻击并完成战斧劈扣，热火这边罗宾逊延续着手感，连中2记三分。此节后半段，隆多替补上场建功，先是突破上篮连续拿下4分，后串联浓眉等人得分，湖人以28-20领先结束首节。次节，詹姆斯在还剩9分钟时和德拉季奇相撞痛苦捂住胯部，好在没什么大问题。两队基本形成拉锯，在巴特勒跳投命中后，湖人用完美的防守几乎冻结了热火的进攻，差距越来越大，紫金军团打出一波26-7将优势扩大到30分之多。半场结束，湖人64-36领先。而半场领先28分为NBA总决赛 历史 半场第二大纪录。

易边再战，热火基本没了心气，打了近4分钟才第一次投篮命中，双方的差距又回到30分以上。三节过后，湖人以87-58领先。末节上来，热火打出一波11-3的攻势，分差只有21分。随后湖人重拾防守，浓眉哥补篮，詹姆斯三分，湖人稳住局面。在本节还剩2分24秒时，热火撤下巴特勒以及阿德巴约，提前认输。最终湖人以106-93击败热火，以4-2的总夺下后科比时代的首个总冠军。

詹姆斯投篮20中13，得到28分14篮板10助攻。戴维斯19分15篮板2帽，隆多19分。

热火这边，阿德巴约25分10篮板，巴特勒12分7篮板8助攻。

场均表现

詹姆斯场均拿到29.8分11.8篮板8.5助攻，投篮命中率高达58.6%，詹姆斯是两队所有人在内的得分王和篮板王。

浓眉对球队的贡献可以说是功不可没，场均砍下25.3分10.8篮板4.3助攻1.8盖帽，投篮命中率高达60.3%。

值得一提的是，热火队的巴特勒场均上场43.0分钟，可以得到26.2分8.3篮板9.8助攻，命中率同样达到54.6%，该系列赛和该年季后赛的综合表现让巴特勒一跃成为联盟黑又硬的代表人物。

写在最后

湖人能够夺冠，依靠的是詹姆斯和浓眉二人的强劲发挥，结合角色球员的三分火力和湖人整体上的防守能力。虽然浓眉在总决赛发挥出色，但是结合个人数据、比赛掌控力和效率值， 这轮总决赛的最优秀球员，几乎毫无疑问是詹姆斯，其获得FMVP实至名归。 就夺冠而言，二人缺一不可。

多说一句，上赛季湖人受困于伤病，作为卫冕冠军季后赛仅一轮游。休赛期湖人换了半支球队，希望可以卷土重来，抓住詹姆斯巅峰尾巴再冲一冠。 但湖人的整体表现却让人失望至极，整体配合缺乏默契、詹姆斯和浓眉都出现不同程度的下滑，指望威少更不现实。作为湖人的绝对核心，詹眉二人都有严重的玻璃属性。 从本赛季的表现来看，我们理性的说一句， 本赛季别说是夺冠了，进入季后赛恐怕都磕磕绊绊了。

对于詹姆斯个人而言，本赛季将是其作为核心球员夺冠的最后一次机会，但可能真的不可能了……

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詹姆斯季后赛绝杀6次，季后赛压哨绝杀3次，为什么还有人认为他关键球能力不行？

詹姆斯最近这几年的关键球能力是有很大提升的，这一点很难否认。但是詹姆斯的悲剧在于，当他的球队冠绝联盟的时候，当他在舞台最中央的时候，在他牌最好的时候，他并没有多么证明这一点。10～14身处实力凌驾于联盟之上的热火是他最好的窗口期，然而他只拿了两个冠军，还有一个完全是他自己扔出去的

詹姆斯绝杀过哪些球队？奇才（2）、活塞、魔术、步行者（2）、公牛、猛龙…说实话除了07年绝杀活塞（因为那年骑士与詹姆斯确实让人印象深刻），最著名的可能是那个走步绝杀。这些产生过绝杀的赛季里，哪个得到冠军了？只有2013年绝杀步行者（然而大部分在那年最主要的记忆是波什的关键篮板和阿伦的三分）

詹姆斯统治过哪些球员？阿里纳斯、洛瑞、德罗赞、青年泡椒、霍福德、希伯特…首先由于西强东弱的格局，联盟很少有一线球星在西部。过去几年总决赛以前的关注重心，是勇士vs火箭，雷霆vs马刺，这样联盟人气实力顶级的球队的交锋，当听到詹姆斯又绝杀了，又又胜利了，又又又统治东部了，很多中立球迷的反应是，哦。。。事情都是一体两面的，一方面东部没有西部竞争激烈，是杀入总决赛的捷径；一方面普通球迷对东部真的没有西部关心，对于勒布朗带着阵容豪华的三巨头热火骑士鏖战猛龙、步行者的故事，提不起多大兴趣。

除此之外，人们并不关心亚军的故事。如果98乔丹最终输给了爵士拿到了亚军，谁会对那个绝杀津津乐道？如果乔丹输给了爵士，谁会一直谈论他得了感冒？11司机赢了，所以大家都记得他的感冒和绝杀，谁还记得波什在11年总决赛G3也贡献了一个中投准绝杀？这就是竞技体育残酷的地方。你绝杀的是星光黯淡的东部弱鸡，就没有多少会记得你，你一路绝杀最后拿了亚军，还是没有多少人记得你。

库里的3个FMVP都是如何丢的呢？

斯蒂芬·库里是毫无疑问的现役第一控卫，3个总冠军，两个mvp，开创了小球时代，是勇士王朝的当家核心，统治了整个西部长达5年，唯一美中不足的是，三次以球队核心身份拿到总冠军的他，却没有一个FMVP（总决赛最有价值球员），十分可惜，那么让我们来看看他的3个FMVP都是怎么丢的吧！

先说说2016-17赛季，有了杜兰特的加盟，勇士队的阵容再度升级，2017年的总决赛，杜兰特打出了历史级别的表现，场均拿下35.2分，五场比赛得分为38分、33分、31分、35分、39分，是在2000年奥尼尔后首位总决赛连续五场均30+的球员。并且有55.6%的投篮命中率和47.4%的三分命中率。库里场均26.8分8篮板9.4助攻的数据同样出色，投篮命中率44%三分命中率38.8%也算正常，但是相比杜兰特来说逊色了不少。

总决赛G3，骑士在0:2落后的情况下，众志成城希望在自己的主场扳回一城，这时杜兰特站了出来，在全场比赛还剩下50多秒，勇士111-113落后时运球刚过半场不远便迎着詹姆斯投进了几乎杀死比赛的一球，帮助勇士114-113领先，赢得了那场比赛，建立了3:0的领先优势，在此后，骑士虽然在G4赢了一场，但之后也没能扭转局势，勇士以4-1战胜骑士，因为他全队最高的得分数据与32.6的PER（效率值），再加上G3杀死系列赛的三分球，杜兰特全票当选FMVP。

2017-18赛季，面对欧文出走的骑士队，勇士4:0轻取对手，杜兰特场均28.8分10.8篮板7.5助攻，库里是27.5分6.0篮板6.8助攻，投篮命中率KD是52.6%，库里是40.2%。效率值杜兰特31.7，而库里17.7，数据上杜兰特也占上风。值得一提的是又是在总决赛G3，水花兄弟手感不佳，杜兰特一个人扛着球队与骑士僵持到最后一分钟，同样的位置，同样的剧情，投进了又一个杀死比赛的三分球直接带走比赛，砍下了个人季后赛最高的43分13篮板，这一球又是直接决定了系列赛的走势，虽然在G4库里表现不俗拿下37分，但是仍然以3票之差落选总决赛mvp。

那么在2014-15赛季，没有无解的杜兰特，最后FMVP却被伊戈达拉拿走了，争议十分大，因为伊戈达拉是历史上首个在常规赛没有首发出场过的FMVP，在季后赛前三场他也还是替补。这么看来他在勇士队不能算是核心人物，却抢了当时球队老大的fmvp。库里场均26.0分5.2篮板和6.3次助攻，而伊戈达拉16.3分5.8个篮板和4.0个助攻，那么为什么最终还是伊戈达拉获得了FMVP呢？

前三场比赛，詹姆斯分别得到44分，39分和40分，帮助骑士2:1取得领先优势，能否限制住詹姆斯成为了勇士夺冠的关键。这时科尔选择变阵，将中锋博古特换下，把伊戈达拉提上首发，让伊戈达拉一开场就死防詹姆斯，至此，死亡五小问世，降低了高度，提升了攻防转换的速度，让骑士一下没法适应，对詹姆斯体能消耗也很大，再加上伊戈达拉对詹姆斯强硬的防守，使得詹姆斯只有20分，22投7中，三分4投1中，命中率只有31.8%，第六场命中率也只有39.2%。综上所述，伊戈达拉是限制住詹姆斯得分的主要功臣，也就成为了勇士夺冠的主要功臣。

在进攻端，伊戈达拉也在比赛许多焦灼的时刻站出来帮助球队打开局面，命中了许多关键球，这也是为什么有人说“顺境看库里，逆境看汤神，绝境看伊哥”，因为在15年总决赛他在绝境时刻为球队续命的表现实在是令人印象深刻。

但是最终评选fmvp时库里0票实在是有些说不过去，库里是勇士最有效的也是主要的得分点，更是进攻发起点，勇士的死亡五小体系就是围绕库里建立的，他是当家核心，伊戈达拉之所以在进攻端有出色的表现，也是因为水花兄弟的三分太无解吸引了太多的防守注意力，伊戈达拉因此获得了许多空位出手的机会，他只是把握住了这些机会而已，但库里同样功不可没。